Чтобы облегчить боль и улучшить состояние десен, следует принять несколько мер:
- Соблюдайте гигиену полости рта: регулярно чистите зубы и используйте зубную нить для удаления налета и межзубных отложений. Это поможет предотвратить развитие заболеваний десен.
- Используйте мягкую зубную щетку: чтобы не травмировать десны, выберите мягкую или ультрамягкую щетку и мягкое зубное полотно.
- Прополоскайте рот: для снятия воспаления и боли в десне можно использовать теплую содовую или солевую воду для полоскания.
- Не откладывайте визит к стоматологу: если боль в десне длится долго или сопровождается другими симптомами, обратитесь к врачу-стоматологу для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.
- Избегайте вредных привычек: курение, употребление алкоголя и неправильное питание могут негативно сказываться на здоровье десен, поэтому старайтесь избегать таких факторов.
Важно помнить, что самолечение может быть опасным, поэтому при наличии боли в десне важно консультироваться с профессионалом. Не игнорируйте симптомы и следуйте рекомендациям врача для быстрого выздоровления и поддержания здоровья десен.